2 razy w

Czesc moja mama jest chora na jajnika zlosliwego po 6 chemiach ma marker Ca125-9,5U/1 chce zapytac czy to sa dobre wynik?? Wiem ze to nie ten dzial ale znam to forum i juz duzo razy mi pomagalo prosze o odpowiedz

witam mam 22lata wzrost mój to 161 waga 43kg jem 2-3 razy dziennie czasem i w nocy coś przegryzę jestem osoba nerwową czy to powoduje ze nie potrafię przytyć czy to przez stres

Witam.Co lepiej brać po takim treningu - białko czy bcaa ?Jestem na redukcji, mam diete low carb i chodze 3 razy / tydz na siłownie.

chodzi mi oto czy da rade poruwnywac stezenie przykladowo w vinstrolu jest 50mg stanazolu a w omce 250mg roznych tesci czyli co omen jest 5 razy mocniejszy czy jak?jak to porownywac?

Szukałem juz planu wszędzie niewiem co wybrać jaki mogli byście mi doradzić. MOje ywmagania to plan na rzeźbe i 3 razy w tygodniu. Sprzęt profsejonalny w siłowni.

Witam, miałem przerwe w cwiczeniach okolo miesiaca i przydaloby sie zrobic jakis trening "wprowadzajacy". Moglibyscie cos doradzic? Wczesniej na silownie chodzilem przez pol roku po 3 razy w tygodniu. Pozdrawiam. :)

Hej mam 17 lat . Chcialbym sie dowiedziec jakie sa cwicznie na uda poniewaz mam bardzo duze i chcialbym miec je mniejsze . Cwicze 4 razy . Mam 178 wzrostu i 90 kg . Bardzo dziekuje za pomoc .

mam pytanko. czy masarz po silowni wplywa jakos na regeneracje miesni? jesli tak to w jakim stopniu? f***!!! poszlo dwa razy, sory... Zmieniony przez - daro_76 w dniu 2005-09-09 16:28:47

mam pytanie jak poprawic siłeę jeszcze tydzień temu podnosiłem 47 kg na serie 8 powtórzen a dzisiaj ledwo podniosłem to cztery razy.Znacie jakiś sposób jak poprawi siłę co jeś lub co pi pomocy!!!!!!!!!

siema mam pytanie czy jeżeli stystematycznie biegam na treningach 3 razy w tygodniu(gram w kosza i ręczno) musze jeszcze oddzielnie trenować mięśnie nóg na siłce???

Siema. Może być taka dieta na redukcje waga 88kg siłownia 3 razy w tygodniu /SFD/Images/2015/10/6/efb32f9620ba40099311abf33140a826.jpg

czy to normalne, że będąc na diecie teraz na masie ponad 3000kcal, potrafię srać po 3-4 razy dziennie i to porządnie... serio wcześniej też miałem szybki metabolizm, ale teraz to masakra :D

trenuje 5 razy w tyg cwiczac poszczegolne partie miesni, postanowilem do kazdego treningu wlaczyc 20 min biegu na biezni... Zastanawiam sie tylko czy lepiej zaczac od biegu czy po treningu lepiej sobie pobiegac...?:-)

Witam , chciałbym aby ktos kto sie zna na dietach pomógł mi ułozyc dietke... Wiek 17 Waga 85 Wzrost 180 Treningi 5 razy w tyg siłownia

mam 17 lat.. chodze na silownie od roku i chce miesni w szybkim tempie.. chodze 4 razy w tygodniu.. mam sylwetke ale chce byc wiekszy miesniowo.. kiedys bralwm tylko kreatyne.. poradzicie cos na pompe?

Siema na sprzedaż mam założony pare razy niebieski pas neopramenowy. Jest w dobrym stanie wizualnym, technicznym, nie j**ie. W cenie mogę go wyprać. Cena 15 zł odbiór osobisty warszawa, od biedy moge też wysłać.

Czy można łączyć nogi z bicepsem ?? biceps robię dwa razy w tygodniu, i jako drugi dzień chciałem go połączyć z nogami, czy będzie to dobre rozwiązanie ?

Witam, stosuje gainer 2 razy w dniu. 1 porcja po treningu (południe), druga przed snem. Czy picie gainera przed snem to dobry pomysł? Czy może zamienić porę na rano i po treningu?

WItam !!! Czy od wysiłku fizycznego ( 4 razy w tygodniu na siłowni) bez sterydów mozna miec problemy z sercem ??

witam mam do sprzedania ten stól.stol byl uzywany pare razy.w razie pytan prosze pisac tub na gg :5489475.Mieszkam w okolicach Warszawy